نوشته‌ها

بهترین کفش نوجوانان

۹ نکته مهم خرید کفش ورزشی برای نوجوانان

۱- چه چیزی باعث خوب بودن کفش‌های دو می‌شود؟

کفش‌های کلاسیکِ دوندگی شما را از لغزیدن حفظ می‌کنند چون کشش و ساپورت خوبی دارند. به دنبال کفش‌هایی باشید که پاشنه ضخیم (برای مهار کردن ضربه هنگام دویدن) دارند.

هنگامی که کفش‌تان لایه های زیرین نرم و انعطاف‌پذیری داشته باشد، هنگام دویدن از آسیب رسیدن به پا مخصوصا مچ پا جلوگیری می‌کند. همچنین یک کفش خوب برای دویدن باید انحنای متناسب با قوس کف پایتان داشته باشد.

کفش تونینگ

۲- آیا کفش‌های تونینگ کارایی دارند؟

شاید شما هم به خاطر تبلیغات کفش‌های تونینگ، یک جفت از آنها را خریده باشید. منظورمان از کفش‌های تونینگ (toning shoes) همان کفش‌هایی است که مخصوص پیاده روی طراحی ساخته شده اند و ادعا می‌شود با آنها می‌توانید کالری بیشتری بسوزانید، همین‌طور در تبلیغات آنها گفته می‌شود که با پوشیدن کفش‌های خصوص پیاده روی فشار کمتری به مفاصل‌تان وارد می‌شود.

البته هنوز هیچ تحقیق و پژوهشی مزایای استفاده از این کفش‌ها را تایید نکرده است و حتی ممکن است باعث ایجاد درد در پا و پاشنه، ایجاد زخم و یا التهاب کف پا بشود. بهترین راه برای افزایش سوزاندن کالری این است که روزانه یک ساعت پیاده روی یا ورزش کنید.

۳- کفش‌های محکم مخصوص گردش و طبیعت گردی

اگر می‌خواهید آخر هفته با دوستان‌تان به کوه یا جنگل بروید، به جای کتانی‌های اسپرت، بهتر است کفش‌های کوهنوردی بپوشید. یک جفت از آنها که گشاد و محکم هستند بخرید. شما کفشی می‌خواهید که مچ پایتان را حفظ کند و این کفش‌ها در اطراف پاشنه و مچ پا لایه‌های بادی دارند به طوری که هنگام بالا و پایین رفتن از کوه و تپه مانند ضربه گیر  عمل می‌کنند و پایتان هیچ آسیبی نمی‌بیند.

۴- کفش‌های چندمنظوره ورزشی برای باشگاه

هنگامی که در باشگاه هستید به یک جفت کفش نیاز دارید که بتوانید با آن طیف گسترده‌ای از فعالیت‌ها و حرکات ورزشی را به راحتی انجام دهید. از ایروبیک گرفته تا وزنه برداری. یک جفت کفش همه منظوره (Cross-Training). این کفش‌ها برای بسیاری از ورزش‌های محبوب و تمرینات کارایی دارند و داشتن‌شان برای رفتن به  باشگاه یک اصل مهم است.

کفش ایروبیک

۵- کفش رقص و ایروبیک

برای رفتن به یک کلاس رقص یا کلاس ایروبیکی که از رقص الهام گرفته مانند زومبا مناسب است. با کمال تعجب کفش های دو و دیگر کفش‌های ورزشی و باشگاهی انتخاب خوبی برای این ورزش نیست. آن ها ممکن است به دلیل انعطاف ناپذیری مناسب باعث چنگ شدن و گرفتگی عضلات پا بشوند و منجر به درد زانو و مچ پا بشوند. کفش‌های ورزشی رقص امن‌تر هستند. چرا که آنها به شما اجازه‌ی حرکت‌های نرم می‌دهد و بسیار انعطاف پذیر هستند.
این کفش ها همانند کفش‌های چند منظوره هستند ولی نرم‌تر و صاف‌تر.

۶- کفش‌های مخصوص فوتبال روی چمن

اگر در حال بازی در یک زمین فوتبالی چمن باشید که زمینش نرم و یا مرطوب و گل آلود باشد این کفش ها به کمک شما می‌آیند. برآمدگی های پلاستیکی کوچکی که در زیر این کفش‌ها وجود دارد، مانع لغزیدن و افتادن شما می‌شود. کفش های ورزشی میخ دار برای بسیاری از ورزش ها مثل بیسبال یا ورزش‌های میدانی وجود دارد. بهترین ویژگی این کفش‌ها این است که مچ پا آزادانه می‌تواند حرکت کند.

۷- کفش بسکتبال برای بازی‌های سالنی

شما می‌توانید این کفش‌ها را در ورزش‌های سالنی بپوشید تا از صدمه رسیدن به مچ پایتان جلوگیری شود. کفش بسکتبال طوری طراحی شده است که در حرکات سریع از سمتی به سمت دیگر و حرکات پا و بدن بهتر از کفش‌های دیگر از پا محافظت می‌کند. این کفش‌ها از مچ پا محافظت می‌کند و دو طرفش سفت و محکم است؛ برای کنترل بدن در حرکات سریع.

خرید کفش جدید

۸- کفش را کی باید تعویض کنیم؟

نشانه‌ای که با آن می‌توان گفت به کفش جدید نیاز داریم یا نه، نشانه خوردگی کفش است. اگر کف کفش‌ها از دو طرف یا وسط خورده شود، باید جایگزین کنیم. برای خرید کفش نو بعد از ظهر بروید، چرا که پاها به علت گرانش تورم می‌کند. هنگام خرید اگر کفش اندازه پایتان بود، به این هم فکر کنید که برای فعالیتی که قرار است با آن بکنید نیز مناسب باشد.

۹- آیا کفش‌های تخت، صندل‌ها و دمپایی‌ها برای پاهای شما مضر است؟

اگر که بخواهید بیشتر از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه راه بروید باید آنها را از قلم بیندازید چون که پشتیبانی و محافظت از پایشان صفر است. بهترین کفش برای راه رفتن کفش های سبک وزن و انعطاف پذیر است که انگشتان پا راحت باشند.

۵ جفت کفش برازنده زنان خوش‌پوش

همه می‌دانند که زنان عشق بی‌پایانی نسبت به کفش‌ها دارند؛ اما بیشتر زنان درباره اینکه کفش‌هایشان مورد توجه مردان نیز هست اطلاعی ندارند. براساس یک تحقیق اولین چیزی که یک مرد درباره یک زن به آن توجه می‌کند، کفش‌هایش است. مردان عشق خود را با کفش‌هایی زیبا دوست دارند. در اینجا برخی از انواع اصلی کفش‌هایی که هر زنی بایستی یکی از آنها را داشته باشد را لیست کرده‌ایم…

کفش پاشنه بلند

پاشنه بلند

هر زنی دوست دارد احساس کند در جهان بهترین است و کفش‌های پاشنه بلند بهترین راه برای رسیدن به این حس است.

کفش پاشنه بلند نه تنها شما را قد بلند نشان می‌دهد، بلکه یک جفت کفش پاشنه بلند این توانایی را دارد که اعتماد به نفس شما را افزایش دهد و حتی اخلاق شما را !!!

صندل

صندل

صندل‌ها برای رفتن به خرید، قدم زدن یا برای رفتن به دانشگاه یا به سینما گزینه خوبی هستند. شما می‌توانید با پوشیدن این کفش‌ها همزمان هم پاهایتان نفس بکشد و خنک باشد و هم شیک به نظر برسید!

با یک جفت صندل با یک لباس تابستانه زیبا و با اکسسوری‌های مختلف در یک نگاه بسیار خوش تیپ و ساده به نظر می رسید.

کفش تخت

کفش تخت

در یک نگاه ساده و احساس راحتی دارند. برای رفتن به گردش و خرید، مسافرت حتی برای رفتن به سر کار کفش‌های تخت بهترین هستند.

این کفش‌ها به پاهایتان احساس راحتی می‌دهند و چون رنگ، سبک و جنس متنوع زیادی دارند به راحتی می‌توانید کفش مورد نظرتان را انتخاب کنید.

کفش ورزشی

کفش ورزشی

کفش‌های ورزشی برای رفتن به باشگاه یا تمرین یا سفرهای ناگهانی ماجراجویانه گزینه بسیار مناسبی هستند.

پوتین زنانه

پوتین (چکمه)

پوتین‌ها که نگاه اطرافیان را جذب می‌کند اکثرا یا تا قوزک پا هستند یا تا زانو.
چکمه‌ها را می‌توان با شلوار کوتاه،  لباس کوتاه و شلوار جین ست کرد.

این‌ها انواع مختلف کفش هستند که هر زنی باید آنها را بشناسد. حالا همه‌ی کاری که شما باید انجام دهید این است که کفش خود را با اطمینان انتخاب کنید و بیرون بروید…

ست کفش و لباس

۵ راهنمای ست کردن کفش و لباس برای خانم‌ها

ما همگی لباس و کفش‌های زیادی داریم و همیشه ست کردن آنها زمان زیادی را می‌گیرد و در آخر باز سردرگم هستیم که چه لباسی را با چه کفشی ست کنیم؟!

ما در اینجا به بعضی اصول مهم ست کردن کفش و لباس می‌پردازیم تا انتخاب راحت و بهتری داشته باشید:

کفش تخت تابستانی

۱. لباس‌های تابستانی با صندل‌های تخت

لباس‌های تابستانی کوتاه و بلند، پر از طرح‌های چاپ شده یا با رنگ‌های تابستانی را می‌توانیم با کفش‌های تخت جفت کنیم. تابستان روزهای طولانی دارد و زمان برای بیرون رفتن بسیار است؛ وقتی صندل تخت بپوشید پاهایتان عرق نمی‌کند و می‌توانید به سهولت از روزهای تابستان لذت ببرید.

کفش پاشنه بلند

۲. لباس‌های مشکی کوتاه با کفش‌های پاشنه بلند

لباس های مشکی کوتاه که ما در اینجا به آن LBD می‌گوییم (little black dress) زمانی که آنها را با کفش‌های پاشنه بلند با هر رنگی ست کنیم شگفت انگیز می‌شود. پاشنه‌های بلند با لباس کوتاه و فرم پاهای شما تعریف شده است. کفش‌های پاشنه بلند LBD را کامل می‌کند. پس یادتان باشد همراه لباس‌های کوتاه مشکی، کفش پاشنه بلند بهترین انتخاب است.

کفش لژدار

۳. لباس های بلند (ماکسی) با کفش‌های لژدار

لباس های بلند باعث می‌شود شما باریک و بلند دیده شوید و کفش‌های لژدار نیز به قد شما می‌افزاید و در بلند قد دیده شدن شما نقش دارند. راه رفتن با لباس‌های بلند و ماکسی چندان راحت نیست و با کفش‌های لژدار میتوانیم به راحتی‌اش بیفزاییم.

کفش مچ بند دار پاشنه بلند

۴. لباس‌های اداری با کفش‌های مچ بند دار پاشنه بلند

شما می‌توانید لباس‌های اداری را با کفش‌های مچ بند دار پاشنه بلند ست کنید و دقت کنید که هر چه ضخامت مچ‌بند نازک‌تر و ظریف‌تر باشد شما را شیک‌تر نشان می‌دهد و همچنین شما می‌توانید آن را با انواع شلوارهای جین نیز ست کنید.

کفش پامپز

۵. لباس‌های مجلسی کوکتِیل با کفش‌های پامپز

به فرم کلاسیک کفش‌های پاشنه بلند پامپز گفته می‌شود.
یک لباس مجلسی کوکتیل (cocktail) کامل نمی‌شود مگر با یک جفت کفش پامپز (pumps). برای رفتن به یک جشن هیچ چیز بهتر از ست کردن لباس کوتاه کوکتل با کفش‌های پامپز نیست. این کفش‌ها پاهای شما را سکسی و جذاب نشان می‌دهد. این ست در یک نگاه هم می‌تواند شما را پر زرق و برق نشان دهد و هم ساده.