۱۰ روش برای رهایی از بوی بد کفش های کتانی

از بین بردن بوی بد کفش

پس از فعالیت‌های روزانه و قرار گرفتن پا به مدت زیادی در کتانی، بوی ناخوشایندی به مشام می‌رسد. با این مقاله شما یاد می گیرید که چگونه یک بار برای همیشه از شر بوی بد کفش و پاهایتان نجات یابید. ۱- آب و صابون کفش های کتانی را با مخلوط آب و صابون با دست […]

انتخاب کفش مناسب برای بیماران آرتروز – بخش نخست

کفش مناسب آرتروز

آرتروز یا استئوآرتریت (OA) هنگامی رخ می‌دهد که مفاصل ساییده شوند، با فعالیت غضروف بالا و پایین استخوان شما از بین می‌رود. آرتروز باعث درد و خشکی مفاصل هنگام حرکت می شود (مثل قبل بازو بسته نمی‌شوند) و همچنین باعث ایجاد تورم می‌شود که فعالیت را برای شخص دشوار می‌کند. اگر در قسمت زانو، پا […]

۵ ویژگی مهم برای انتخاب کفشی راحت

کفش راحت

امروزه اغلب کفش های موجود در بازار برای پا راحت نیستند. انجمن پزشکی پودیاتری آمریکا (APMA) اخیرا گزارش داد که پنجاه درصد آمریکایی های ۱۸تا ۶۰ ساله از درد و ناراحتی‌های پا رنج می‌برند که بسیاری از آنها به پوشیدن کفش‌های نامناسب و زیان رسان مربوط می‌شود. ما نباید به خاطر مد بودن یک کفش […]

برای مصاحبه استخدامی چه نوع کفشی بپوشیم؟

کفش مناسب مصاحبه شغلی

بار اولی که کارفرما یا مسئول استخدام با متقاضی کار ملاقات می‌کند بسیار مهم است. تصویر و ظاهر شما در ذهن یک کارفرما قبل از دانستن اطلاعات و مهارت‌های شما تاثیر بسزایی در قبول کردن یا رد کردن شما دارد. همچنین روانشناسان نیز بر این عقیده دارند که ظاهر افراد در مصاحبه های شغلی و […]

قبل از خرید کفش جدید حتما اینجا را بخوانید!

راهنمای خرید کفش جدید

چگونه به خرید می‌روید؟ آیا شما جزء کسانی هستید که وقتی در پیاده رو قدم می‌زنند جذب ویترین فروشگاه کفش می‌شوند یا قبل از خرید درباره ی کفش مورد نظرتان تحقیق و بررسی می‌کنید؟ شما در این مقاله با برخی نکات مهم و جالب درباره‌ی چگونه پس انداز کردن پول‌تان (با انتخاب کفش مناسب) وقتی […]

۹ نکته مهم خرید کفش ورزشی برای نوجوانان

بهترین کفش نوجوانان

۱- چه چیزی باعث خوب بودن کفش‌های دو می‌شود؟ کفش‌های کلاسیکِ دوندگی شما را از لغزیدن حفظ می‌کنند چون کشش و ساپورت خوبی دارند. به دنبال کفش‌هایی باشید که پاشنه ضخیم (برای مهار کردن ضربه هنگام دویدن) دارند. هنگامی که کفش‌تان لایه های زیرین نرم و انعطاف‌پذیری داشته باشد، هنگام دویدن از آسیب رسیدن به […]

بهترین کفش دویدن مطابق با توصیه های پزشکی

بهترین کفش دویدن

می‌گویند اگر کفشی اندازه پایتان باشد آن را انتخاب کنید و بپوشید. اما تنها اندازه بودن برای انتخاب کفش مخصوص دویدن کافی نیست و پیدا کردن کفش اندازه پاهایتان تنها یک معیار از معیارهای انتخاب کفش است. پا ساختار پیچیده ای دارد و نیاز های پا به چند فاکتور بستگی دارد: بسته به نوع پا، […]

چگونه برای کودک نوپا کفش مناسب انتخاب کنیم؟

کفش کودک نوپا

بیشتر کودکان از همان سال اول تولدشان راه رفتن را یاد می‌گیرند؛ هر چند برخی چند ماه زودتر یا چند ماه دیرتر. زمانی که کودک شما برای اولین بار شروع به راه رفتن می‌کند ممکن است این سوال را از خود بپرسید که فرزندم باید چه کفشی بپوشد؟ کودک در حال رشد مدام کفش‌های جدیدی […]

راهنمای کامل خرید کفش برای کودک

راهنمای کامل انتخاب کفش کودک

کفشی که شما برای کودک‌تان انتخاب می‌کنید ممکن است سلامتی کلی کودک‌تان را تحت تاثیر قرار دهد. کفش بر تعادل و تنظیم آن نقش بسزایی دارد و کفشی که نامناسب باشد می‌تواند منجر به مشکلات مادام العمر شود. بعد از مطالعه این راهنما دفعه ی بعد که به خرید بروید به راحتی می‌توانید برای کودکتان […]

راهنمای انتخاب کفش مناسب برای دویدن

دویدن و انجام ورزش و نرمش‌های روزانه برای بدن انسان ضروری و امری بسیار حیاتی و مهم می‌باشد. اما اگر حرکات اشتباه انجام شود مسلماً خسارات جبران ناپذیری در کوتاه مدت و دراز مدت برای بدن فرد پیش خواهد آمد. یکی از عمده ترین ورزش‌هایی که افراد قبل از هر چیزی به آن روی می‌آورند، […]